العناية ببشرتك
في هذا القسم، سننظر إلى علامات وراثية محددة تؤثر، على سبيل المثال، على عملية التسكر، وهي عملية تحدث مع الجلوكوز في الأدمة وهي أحد الأسباب الرئيسية لتسارع شيخوخة الجلد والتهاب الجلد الذي يؤدي إلى ترهل الجلد وتشققه. تعتبر العلاجات المحددة فعالة جدًا، مثل الإنزيم المساعد Q10.
الاكسدة
وهذا سبب آخر من الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. يمتلك جسمنا نظامًا مضادًا للأكسدة خاصًا به، ولكن ليس لدى جميعنا نظام فعال بنفس القدر. ومن خلال بياناتنا الجينية، يمكننا أن نرى كيف يتصرف جسمنا بهذا المعنى، وسنرى كيف نساعد في هذه العملية. وينطبق الشيء نفسه على قدرتنا على التعامل مع التلوث، وحساسية الجلد، والاستعداد لالتهاب الجلد، وحب الشباب، والدوالي، وما إلى ذلك...، وكلها معلومات مهمة للغاية عند تصميم استراتيجيتنا. العناية بالبشرة.
الشمس وبشرتك
ليس لدى الجميع نفس الحساسية تجاه الشمس، وهذا شيء يمكننا قياسه. وينطبق هذا أيضًا على قدرتنا على اكتساب السمرة وحتى استعدادنا لظهور بقع الشمس. يعد التشيخ الضوئي مشكلة رئيسية أخرى للعناية بالبشرة، وليس لدى الجميع نفس الاستعداد الوراثي، لذلك لا ينبغي لنا أن نعامل الجميع بنفس الطريقة. استمع إلى جيناتك وامنح بشرتك الرعاية التي تحتاجها.
تغذي بشرتك
الطريقة الأولى للعناية ببشرتك هي من الداخل. تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا حاسمًا في صحة الجلد. ومرة أخرى، فإن الطريقة التي نستوعب بها هذه الفيتامينات تحددها جيناتنا أيضًا. تساعدنا معرفة هذه المعلومات الأساسية في معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن نتناولها في كثير من الأحيان وحتى نوع الكريمات التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لبشرتنا.
